Hormonzavar, meddőség – oldd meg természetesen
A hormonok olyan kémiai hírvivők (transzmitterek), amelyek sok szempontból befolyásolják az egészséget. A különböző szervek és mirigyek, beleértve a hasnyálmirigy, herék, petefészkek, agyalapi mirigy, a mellékvese, és a pajzsmirigy, szabályozzák a legtöbb hormon...
Már csak 2 hónapod van, hogy belefogyj a fürdőruhádba!
Már csak 2 hónapod van hogy belefogyj a fürdőrucidba! – Elmondom hogy csináld! A fogyás kihívást jelentő és frusztráló út lehet, de a megfelelő stratégiákkal és gondolkodásmóddal elérhető. Reális célok kitűzésével, a teljes ételekre összpontosítva, az adagok...
Quercetin – mi mindenre jó ez a csodás flavonoid?
A Quercetin minden bizonnyal az egyik legizgalmasabb étrendi flavonoid. Ez összefüggésbe hozható a jobb edzésteljesítménnyel, valamint a gyulladás, a vérnyomás és a vércukorszint csökkenésével. Ráadásul agyvédő, allergia- és rákellenes tulajdonságai is lehetnek, és...
SIBO – Vékonybélfertőzéssel kapcsolatos alapinformációk
Ha este, lefekvés után gurguláznak a beleitek, biztosak lehettek benne, hogy az nem jó jel. Nem a levegő mozgásáról beszélek! Puffadás kísérheti ugyan, de ez a gurgulázás különbözik minden fajta felfúvódást kísérő légmozgástól. Általában egy bizonyos helyen lokalizált...
