Szerző Bio

Miért bízz meg az írásaimban?

Több szakterületen képzett szakemberként meggyőződésem, hogy egészségünk alapja a bélrendszerünk egyensúlya és a metilációs folyamataink hatékonysága.

Az élelmiszeripari mérnöki diploma (SZOTE, Magyarország), valamint az életmód- és táplálkozási tanácsadói végzettség mellett KMT mozgásterapeutaként is aktívan támogatom a hozzám fordulókat. Munkám fókuszában a természetes bőrápolás, a táplálkozástudomány, a metiláció, a neuroplaszticitás és a gyermekfejlődés áll, de környezetvédelem témakörökben is írok cikkeket.

Szakmai tapasztalat

Pályafutásom során dolgoztam bőrgyógyászati termékeket, kórházi és fogászati eszközöket gyártó piacvezető világcégeknél, valamint részt vettem természetes kozmetikumok fejlesztésében, gyártásában is. Saját egészségügyi kihívásaim (MCAS) és kisfiam autizmusa hatására – elkötelezetten kezdtem kutatni a természetes megoldásokat, a bélrendszer szerepét, a metilációs folyamatokat, valamint a test öngyógyító képességét. Folyamatosan képzem magam, rendszeresen olvasok tudományos publikációkat, kutatási eredményeket, és ezek mentén alkotom meg saját megoldásaimat.

Főbb érdeklődési területeim közé tartozik:

• Természetes egszségügyi és bőrápolási megoldások
• Autizmus, gyermekfejlődés
• Neuroplaszticitás
• Sejtszintű regeneráció
• Nutrigenomika

Tudásomat folyamatosan bővítem nemzetközi képzéseken és a legújabb tudományos kutatások követésével.

Továbbképzések és tanúsítványok

• Gut Check: Exploring Your Microbiome – Colorado Boulder Egyetem & University of California San Diego

• Gut Health Diploma – Akkreditált táplálkozási tanúsítvány (Felix Harder)

• Neuroplaszticitás tanúsítvány – Prof. Krishna N. Sharma, Ph.D. (Virtued Academy International)

• The Future of Nutrition: Nutrigenomika – Abdul Ahad (Táplálkozástudós, közegészségügyi szakértő)

• Tápanyag-kiegészítők autizmusra, ADHD-re és gyermekek egészségére – Christian Yordanov (Funkcionális diagnosztikai táplálkozási szakember)

Jelenlegi tevékenységeim

• Egyedi életmód- és táplálkozási terveket készítek az optimális testsúly elérésével kapcsolatban, de autista gyermekeknek is készítettek receptkönyvet, fókuszba helyezve a nutrigenomikát.

• KMT mozgásterapeutaként gyermekek kognitív fejlődésének elősegítésére specializálódtam, ahol a mozgásos tevékenységek és terápiák segítségével lehetővé válik a tanulási képességek és a figyelem fejlesztése. Kiemelt területem a kommunikációra nem, vagy csak részlegesen képes gyermekek mozgatásos fejlesztése.

• SEO-optimalizált egészségügyi és életmód témájú cikkeket írok tanulmányokból – hiteles, közérthető formában.

• Környezetvédelmi témájú cikkeket írok a planetz.hu oldalra – célom a fenntarthatóság és klímatudatosság népszerűsítése.
• Személyre szabott bőrápolási tanácsadás:

Több mint bőrápolás – valódi belső és külső harmónia

A bőrápolás számomra nem csupán külső kezelést jelent – hanem egy belülről induló folyamatot, amely összhangban van a test belső működésével, a hormonális és emésztési egyensúllyal, valamint a sejtszintű regenerációval.

Miután kisfiam megszületett, és kiderült, hogy autista, kozmetikumgyártói tevékenységemet sajnos nem tudtam tovább folytatni. A receptúrákat kiadni nem szerettem volna, de elhivatottságom a természetes kozmetikai hatóanyagok iránt azóta is töretlen maradt.

A természetes kozmetikumok híveként kizárólag tudományosan igazolt hatóanyagokat és natúr alapanyagokat használok és ajánlok, kerülve minden felesleges vagy irritáló összetevőt. Hiszem, hogy a szépség a test és a lélek egyensúlyából fakad, és nem érhető el csupán krémekkel – a valódi ragyogás a bél- és hormonrendszer, a táplálkozás és az életmód harmonizálásával kezdődik. 

Célom, hogy hasznos és hiteles információkat juttassak el a nagyközönség felé amelyek testi, lelki és egészségügyi harmóniát támogató megoldásokat nyújtanak.