Szerző Bio

Miért bízz meg az írásaimban?

Több szakterületen képzett szakemberként meggyőződésem, hogy egészségünk alapja a bélrendszerünk egyensúlya és a metilációs folyamataink hatékonysága.

Az élelmiszeripari mérnöki diploma (SZOTE, Magyarország), valamint az életmód- és táplálkozási tanácsadói végzettség mellett KMT mozgásterapeutaként is aktívan támogatom a hozzám fordulókat. Munkám fókuszában a természetes bőrápolás, a táplálkozástudomány, a metiláció, a neuroplaszticitás és a gyermekfejlődés áll, de környezetvédelem témakörökben is írok cikkeket.

Szakmai tapasztalat

Pályafutásom során dolgoztam bőrgyógyászati termékeket, kórházi és fogászati eszközöket gyártó piacvezető világcégeknél, valamint részt vettem természetes kozmetikumok fejlesztésében, gyártásában is. Saját egészségügyi kihívásaim (MCAS) és kisfiam autizmusa hatására – elkötelezetten kezdtem kutatni a természetes megoldásokat, a bélrendszer szerepét, a metilációs folyamatokat, valamint a test öngyógyító képességét. Folyamatosan képzem magam, rendszeresen olvasok tudományos publikációkat, kutatási eredményeket, és ezek mentén alkotom meg saját megoldásaimat.

Főbb érdeklődési területeim közé tartozik:

• Természetes egszségügyi és bőrápolási megoldások
• Autizmus, gyermekfejlődés
• Neuroplaszticitás
• Sejtszintű regeneráció
• Nutrigenomika

Tudásomat folyamatosan bővítem nemzetközi képzéseken és a legújabb tudományos kutatások követésével.

Továbbképzések és tanúsítványok

• Gut Check: Exploring Your Microbiome – Colorado Boulder Egyetem & University of California San Diego

• Gut Health Diploma – Akkreditált táplálkozási tanúsítvány (Felix Harder)

• Neuroplaszticitás tanúsítvány – Prof. Krishna N. Sharma, Ph.D. (Virtued Academy International)

• The Future of Nutrition: Nutrigenomika – Abdul Ahad (Táplálkozástudós, közegészségügyi szakértő)

• Tápanyag-kiegészítők autizmusra, ADHD-re és gyermekek egészségére – Christian Yordanov (Funkcionális diagnosztikai táplálkozási szakember)

• Nutrigenetics and Nutrigenomics what is the difference, and how do we apply it to personalized patient care – Logan University College of Helath Sciences

Szakmai tevékenység

Táplálkozási tanácsadóként, élelmiszeripari mérnökként és KMT mozgásterapeutaként komplex megközelítéssel segítem a hozzám fordulókat – legyen szó az optimális testsúly eléréséről, egyensúlyvesztett hormonháztartásról, bélflóra regenerációról vagy autizmussal élő gyermekek támogatásáról.

Különös figyelmet fordítok a nutrigenomika területére – arra, hogyan hat a táplálkozás a génexpresszióra, és hogyan támogathatjuk egyéni szinten a szervezet működését. Munkám során kiemelten vizsgálom a bélrendszer egyensúlyát, a sejtszintű regenerációt és azok összefüggéseit a táplálkozással. Az általam kidolgozott étrendi és életmódbeli tervek nem csupán a fizikai állapotot célozzák meg – hanem a mentális és érzelmi jóllétet is támogatják.

Mozgásterapeutaként (KMT) specializálódtam azon gyermekek fejlesztésére, akik nem vagy csak részben képesek kommunikálni. Számukra egyedi, mozgásalapú módszereket dolgoztam ki, amelyek támogatják a figyelmi, tanulási és kognitív funkciók érését.

Saját egészségügyi kihívásom és kisfiam autizmusdiagnózisa indított el azon az úton, hogy mélyrehatóan foglalkozzam a nutrigenomika, a méregtelenítés és az idegrendszeri regeneráció témaköreivel. Így született meg egy speciálisan autista gyermekek számára összeállított receptgyűjteményem is, amely a természetes, tiszta tápanyagokra és az idegrendszer támogatására épül.

Korábban természetes kozmetikumokat fejlesztettem – ezt a munkát sajnos gyermekem állapota miatt abba kellett, hogy hagyjam, azonban a bőr és a test belső egyensúlya közötti kapcsolat iránti elhivatottságom azóta is megmaradt. Személyre szabott bőrápolási tanácsadást is nyújtok, ahol a sejtszintű regeneráció, a hormonális egyensúly és az emésztőrendszeri harmónia is fókuszba kerül.

Több mint tíz éve foglalkozom hiteles, tudományos alapokon nyugvó, mégis közérthető tartalmak írásával egészségügyi és életmód témákban. Emellett környezetvédelmi cikkeket is publikálok – célom a fenntartható, klímatudatos szemléletformálás.

Küldetésem:

Olyan edukatív tartalmakat és személyre szabott megoldásokat nyújtani, amelyek segítenek megtalálni a testi, lelki és szellemi egyensúlyt – különösen a sérülékenyebb csoportok (gyermekek, nők, érzékeny szervezetűek) számára.