VISSZA
Lé-kúra: Mi történik, ha csak zöldség- gyümölcslevet iszol?
A gyümölcslé-kúrák egyre népszerűbbek, mint gyors megoldások a méregtelenítésre, fogyásra vagy a test „újraindítására”. De mi történik valójában, ha...
Hogyan fogyjak le gyorsan, éhezés nélkül? – Íme néhány tipp
Hogyan fogyjak le gyorsan? Biztosan neked is megfordult már az agyadban ez a mondat életedben. Összeszedtünk néhány tippet a témával kapcsolatban....
Hogyan befolyásolja a bélflóra a testsúlyt?
A bélflóra – az a trilliók számú baktérium közössége, amely a beleinkben él – kulcsfontosságú szerepet játszik az egészségünkben. De hogyan...
Ozempic – kockázatok nem cukorbeteg egyének estén
Az Ozempic (semaglutid), egy GLP-1 (glukagonszerű peptid-1) receptor agonista, amelyet eredetileg 2-es típusú cukorbetegség kezelésére hagytak jóvá,...
Fogyókúra és alvás – Az alvás minőségének hatása a fogyásra
Az alvás kritikus, mégis gyakran figyelmen kívül hagyott tényező a testsúlyszabályozásban. Az egyre bővülő bizonyítékok rámutatnak az alvás...
Bélmikrobiom és fogyás – Vajon van összefüggés?
Az emberi bélrendszer egy összetett mikroorganizmus-közösségnek ad otthont, amelyet összefoglalóan bélmikrobiotának nevezünk, és amely alapvető...
A súlycsökkentést támogató kiegészítők: Tudományos alapú megközelítések
A súlycsökkentést támogató kiegészítők olyan termékek, amelyek segítenek az embereknek a felesleges kilók leadásában. Ezek a kiegészítők különböző...
20+1 fogyókúrát segítő tipp
A fogyás nem csupán az étrend és a testmozgás kérdése – számos más tényező is szerepet játszik benne, mint például az alvás minősége vagy a stressz...
A GLP-1 Receptor Agonisták szerepe a fogyásban
A glükagonszerű peptid-1 receptor agonisták (GLP-1 receptor agonisták) olyan gyógyszerek csoportját képezik, amelyek jelentős szerepet kaptak a 2-es...