Hogyan csökkentsd a progerin szintjét – Tudományosan alátámasztott öregedésgátló stratégiák
A progerin egy hibás fehérje, amely a Hutchinson–Gilford progeria szindrómával (HGPS) hozható összefüggésbe – ez egy ritka betegség, amely felgyorsult öregedést okoz gyermekeknél. Ugyanakkor kis mennyiségű progerin a normálisan öregedő felnőttek szervezetében is...
Hogyan fogyjak le gyorsan, éhezés nélkül? – Íme néhány tipp
Hogyan fogyjak le gyorsan? Biztosan neked is megfordult már az agyadban ez a mondat életedben. Összeszedtünk néhány tippet a témával kapcsolatban. Először is a fogyás nem kell, hogy állandó éhségérzettel járjon. Valójában az éhezésen alapuló diéták gyakran visszafelé...
Az inzulinrezisztencia visszafordítható?
Az inzulinrezisztencia megértése Az inzulinrezisztencia egy élettani állapot, amelyben a szervezet sejtjei kevésbé reagálnak az inzulin hormonra. Az inzulint a hasnyálmirigy termeli, és alapvető szerepet játszik a glükóz-anyagcsere szabályozásában. Ha a sejtek...
Kollagén ivóampulla – Miért ezt válaszd?
A kollagén az egyik legfontosabb fehérje a szervezetünkben, amely alapvető szerepet játszik a bőr, az ízületek, a haj és a körmök egészségében. Az étrend-kiegészítők piacán többféle kollagén kapható, de a hal eredetű, vagy más néven tengeri kollagén kiemelkedik a...
Zsírégetés folyamatát segítő 6 étel, amit nem mersz enni mikor fogyózol
Amikor a zsírégetés a téma egy dolgot leszögezhetünk: az étkezésed számít. Sokan azonban tévesen hiszik, hogy bizonyos tápláló ételek „rosszak” – például a tészta, a diófélék és még a gyümölcsök is gyakran kerülnek a kritikák kereszttüzébe. De vajon tényleg ki kellene...