Diéta és bélflóra kapcsolatának megértése
A bélmikrobióta, más néven bélflóra, a bélrendszerben élő mikroorganizmusok összetett közösségét jelenti. Ez az ökoszisztéma trillió számú baktériumból, vírusból, gombából és más mikrobákból áll, amelyek alapvető szerepet játszanak az emberi egészségben. A...
Bőr és bélrendszer kapcsolata már régóta bizonyított
Miért nem működnek a krémek bőrbetegség esetén 11 bőrbetegség, amely a bélből indul A bél-bőr tengely Ha aknéval, rosaceával, ekcémával, pikkelysömörrel vagy bármilyen más bőrbetegséggel küzdesz, biztosan tudod, milyen frusztráló, kellemetlen és kínos lehet ezekkel...
Kollagén – 3 esetben mindenképpen szedned kéne!
A kollagén, amely a legbőségesebb fehérje az emberi testben, kulcsfontosságú szerepet játszik ínszalagjaink, szalagjaink, bőrünk, izmaink, csontjaink és véredényeink egészségének megőrzésében. Ahogy öregszünk, természetes kollagéntermelésünk csökken, ezért sokak...
Brokkoli kivonat: Miért szedje mindenki?
A brokkoli az egyik legegészségesebb zöldség, amit ehetsz. Több, mint pusztán vitamin- és ásványianyag-forrás. A brokkoli kivonat egy erős, szulforafán néven ismert vegyületet tartalmaz, amely számos jótékony hatással van az emberi fiziológiára. A szulforafánról az...
Fogyás és hormonok
Fogyás és hormonok -A kortizol és inzulin, illetve a súlygyarapodás kapcsolata Az egészség és a testsúly fenntartása sok tényezőtől függ, beleértve a hormonális egyensúlyt is. Köztudott, hogy a kortizol és inzulin olyan fontos hormonok, amelyek meghatározó szerepet...