Bőr és bélrendszer kapcsolata már régóta bizonyított
Miért nem működnek a krémek bőrbetegség esetén 11 bőrbetegség, amely a bélből indul A bél-bőr tengely Ha aknéval, rosaceával, ekcémával, pikkelysömörrel vagy bármilyen más bőrbetegséggel küzdesz, biztosan tudod, milyen frusztráló, kellemetlen és kínos lehet ezekkel...
Kollagén – 3 esetben mindenképpen szedned kéne!
A kollagén, amely a legbőségesebb fehérje az emberi testben, kulcsfontosságú szerepet játszik ínszalagjaink, szalagjaink, bőrünk, izmaink, csontjaink és véredényeink egészségének megőrzésében. Ahogy öregszünk, természetes kollagéntermelésünk csökken, ezért sokak...
Brokkoli kivonat: Miért szedje mindenki?
A brokkoli az egyik legegészségesebb zöldség, amit ehetsz. Több, mint pusztán vitamin- és ásványianyag-forrás. A brokkoli kivonat egy erős, szulforafán néven ismert vegyületet tartalmaz, amely számos jótékony hatással van az emberi fiziológiára. A szulforafánról az...
Fogyás és hormonok
Fogyás és hormonok -A kortizol és inzulin, illetve a súlygyarapodás kapcsolata Az egészség és a testsúly fenntartása sok tényezőtől függ, beleértve a hormonális egyensúlyt is. Köztudott, hogy a kortizol és inzulin olyan fontos hormonok, amelyek meghatározó szerepet...
Tudomány a fogyás mögött
A súlycsökkenés egy összetett folyamat, amely elsősorban kalóriadeficiten alapul. A tudomány a fogyás mögött végtelenül egyszerű. Ahhoz, hogy leadj néhány kilót, több kalóriát kell elégetned, mint amennyit elfogyasztasz. A gond csak az, hogy sokszor alacsony...