Fogyás hasról: Hogyan érheted el az álomalakot?
A fogyás hasról az egyik leggyakrabban emlegetett cél a testformálás területén. Sokan küzdenek azzal, hogy a hasi zsírréteg nehezen olvad le, még akkor is, ha a test más részeiről könnyebben fogynak. De vajon miért ilyen makacs ez a terület, és hogyan lehet hatékonyan...
Élelmiszeralapú étrendkiegészítők: Természetes vitamin pótlás
A megfelelő vitamin- és ásványianyag-bevitel alapvető fontosságú az egészség fenntartásában, de a modern életvitel mellett sokan nem biztosítanak elegendő mennyiséget a napi étkezéseik során. Az élelmiszeralapú étrendkiegészítők segíthetnek a szükséges tápanyagok...
A nitrátok szerepe az egészségben és a hosszú élet titka
Amikor a „nitrátok” szót halljuk, gyakran a feldolgozott húsokban rejlő problémás tartósítószerekre gondolunk. Pedig ezek csupán a tápanyagok kirakósjátékának egyik darabja; az egész kép sokkal érdekesebb. A természetes módon előforduló nitrátok és nitritek, amelyek a...
