VISSZA
Omega 3-kiegészítők és szerepük a gyulladás szabályozásában
A gyulladás a test immunrendszerének kulcsfontosságú eleme. Míg az akut gyulladás természetes gyógyulási mechanizmusként működik a sérülések vagy...
Élelmiszeralapú étrendkiegészítők: Természetes vitamin pótlás
A megfelelő vitamin- és ásványianyag-bevitel alapvető fontosságú az egészség fenntartásában, de a modern életvitel mellett sokan nem biztosítanak...
A nitrátok szerepe az egészségben és a hosszú élet titka
Amikor a „nitrátok” szót halljuk, gyakran a feldolgozott húsokban rejlő problémás tartósítószerekre gondolunk. Pedig ezek csupán a tápanyagok...
Miért nem elég hatékony a glutation kapszula?
A glutation molekulája önmagában instabil, és az emésztőrendszeren áthaladva gyakran lebomlik, mielőtt a sejtekhez eljutna. Kapszula formájában a...
Miért kívánjuk az édességet étkezés után? Okok és megoldások
Sokunknak ismerős az érzés: befejeztünk egy kiadós ebédet vagy vacsorát, és alig telik el néhány perc, máris édességre vágyunk. De vajon miért...
MSM-Vajon te jól tolerálod?
A metil-szulfonil-metán, ismertebb nevén MSM, népszerű étrend-kiegészítő lett a lehetséges egészségügyi előnyei miatt. Azonban az arra...
Magas fehérjetartalmú zöldségek, az egészséges étrend elemei
Fehérjére minden szervezetnek szüksége van – legyen szó az izomépítésről, a sejtek regenerációjáról vagy a hormonális egyensúly fenntartásáról....
Élelmiszeralapú vitaminok: Miért érdemes őket választani?
Az egészséges táplálkozás alapja a megfelelő vitaminbevitel, amely fontos szerepet játszik az energiaszintünk fenntartásában, az immunrendszer...
Bőrfiatalító Szuperételek: Mit érdemes beillesztened az étrendbe?
Az egészséges bőr titka nem csupán a külső ápolásban rejlik, hanem a megfelelő táplálkozásban is. A bőr állapotát nagyban befolyásolja, hogy mit...
